Esta é a nossa primeira turma de 2013 do curso de Alimentação Natural, desejo que você esteja interessada em incorporar novos hábitos alimentares, trazendo benefícios à saúde para você e sua família.
Você aprenderá a preparar o seu cardápio saudável, saboroso e equilibrado com as noções de combinação alimentar. Tudo isso será muito prazeroso
Data: 23 de Março e 06 de Abril
Horário: das 8:00 às 18:00 dois sábados .
Investimento: R$ 350,00
Apostila e confecção de 20 pratos, almoço e ceia inclusos.
Local:Rua São Paulo 682, Ed. Letur 201 Pituba
CARDÁPIO: CURSO CULINÁRIA NATURAL
Primeira aula –23/03 Manhã
1. Salada Crua: Salada de Feijão Verde
2. Strogonof de Soja
3. Refogado a Chinesa
4. Suflê de Arroz
5. Vatapá de Abóbora
Segunda aula –23/03 Tarde
1. Arroz Integral ao forno com Castanha
2. Antepasto de Berinjela
3. Pizza de Aipim
4. Torta Salgada de Banana da Terra
5. Torta Doce de Abacaxi
Terceira aula-06/04 Manhã
1. Tabule de quinoa
2. Rocambole de Arroz
3. Batata ao forno
4. Nhoque de Abóbora
5. Tomates Recheados ao Forno
Quarta aula-06/04 Tarde
1. Creme de Cenoura
2. Quibe Recheado com Ricota
3. Pizza Super Fofa
4. Pão Integral / Cavaco (biscoito de canela com massa de pão)
5. Tofu ao Forno
Marília Cavalcante Reis (Orientadora Naturista)
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