CURSO DE ALIMENTAÇÃO NATURAL
“O Despertar para uma Alimentação Sadia e o Desejo de Praticá-la é um Importante Passo para o Resgate de uma Vida Harmoniosa e Saudável.”
17 e 24 de Outubro das 8:00 às 18:00 dois sábados seguidos.
16 horas de curso, Apostila e confecção de 20 pratos, almoço e ceia inclusos.
Valor: R$250,00
CARDÁPIO: CURSO CULINÁRIA NATURAL
Primeira aula - Manhã 17/10/09
1.Salada crua: cenoura,trigo germinado,alface,molho de tarrine,tomate, cenoura.
2.Vatapá de Abóbora
3.Moqueca de Carne de Soja
4.Refogado a Chinesa
5.Suflê de Arroz
Segunda aula – Tarde
1.Bolinho de Arroz com Castanha
2.Lasanha de Berinjela
3.Gratinado de Aipim
4.Trota de Brócolis
5.Torta de abacaxi
Terceira aula- Manhã 24/10/09
1.Salada Crua: salada de Feijão verde
2.Rocambole de Arroz
3.Nhoque de abóbora
4.Strogonof de Glúten
5.Glúten acebolado
Quarta aula- Tarde
1.Creme de cenoura
2.Quibe
3.Pizza Super Fofa
4.Pão
5.Tofu assado
Marilia Cavalcante Reis
Orientadora Naturista
aliment.natural@hotmail.com
Fone:3240-2294
8193-6224
